ACTUALITÉS

Rechercher

Respirer pour souffler…

Apprendre à respirer pour se sentir mieux. De prime abord, respirer semble l’action la plus naturelle du monde. C’est pourquoi apprendre...

CHAN BEAUTE L’esthétisme thérapeutique

En médecine traditionnelle chinoise, notre apparence reflète notre état de santé. Nos yeux, notre visage, notre comportement, notre...

QUAND LE PRINTEMPS RIME AVEC ALLERGIE

La fréquence des allergies ne cesse d’augmenter depuis quelques années. Les allergies sont beaucoup plus fréquentes aujourd’hui qu’elles...

Vivons au rythme des saisons ! Profitons de l’hiver pour nous ressourcer !

Vivons au rythme des saisons ! Profitons de l’hiver pour nous ressourcer ! En France, l’hiver entre en scène au solstice d’hiver, le 21...

Le sommeil ou comment se préparer à bien dormir

Le sommeil est une perte de conscience temporaire du monde extérieur mais sans perte de la sensibilité sensorielle. Nous passons près d'...

La gestion du stress

Biologiquement, le stress est l’ensemble des ajustements qui préservent notre équilibre interne. Le stress est une réaction physique et...

La sophrologie

La sophrologie est l’étude de la conscience humaine en harmonie. La sophrologie est une méthode pour apprendre à exploiter tout son...